また行きたい!家族ではじめての島旅、2泊3日の五島列島【上五島編】
長崎で暮らし始めて5年目を迎えました。
昨年も家族で長崎のいろいろな場所へと出かけましたが、何と言ってもはじめての離島巡りは家族みんなの心に残る出来事。長崎の街を飛び出して、船に乗って五島列島へ行って来ました~!
五島列島とひとことで言っても想像以上にその規模は広い!
大きく分けて「上五島(新上五島町)」と「下五島(五島市)」の2つに分けられます。
長崎の人に、五島列島に行って来たと言うと、どっちに行ったの?と聞かれたりするのだけど、上五島なのか下五島なのかってことですね。
どちらもそれぞれに魅力があることでしょう!せっかくだからこの機会にどっちも行きたい!!
ということで、ちょっと忙しないかもしれないけれど、2泊3日で上五島と下五島の両方を巡ることに決めました。
掲載日:2026年02月04日
ライター:ACO
長崎港ターミナルで【御船印】を入手!
島旅の始まりは長崎港から
・・・と、その前に長崎港ターミナルで御船印を購入!
日付は自分で記入するタイプの御船印。
この後、上五島から下五島へ移動した時に乗船したフェリー『椿』のイラストも一緒になっていました。
今回利用した九州商船の御船印は長崎港ターミナルの九州商船の窓口で購入できます。
(※購入方法は各船会社で異なるようです。)
長崎港から船に乗るのは2回目。前回はもう10年前になりますが、長崎に住むことになるとは思いもしない頃、旅行で『軍艦島上陸クルーズ』に参加しました。
長崎に住んでいても行き交う船を眺めるばかりでなかなか船に乗る機会はなかったのですが今回やっと♪
長崎に引っ越してきて、今ではすっかり日常の風景となった長崎の街や稲佐山を見送り、女神大橋の真下を通り抜ける瞬間には声を上げてしまいました(笑)
私には女神大橋が長崎の門口のように思えるんですよね。長崎港から眺めていると、女神大橋の先はまるで別世界のような・・・。
私は船窓からの眺めを楽しんでいたのですが、家族は朝が早かったこともあるのか女神大橋を過ぎた後はじゅうたん席でずっと寝ていました。
夫は出張でよく五島に行っているし、子どもたちは船で寝転ぶことができる、ということが珍しくて興味津々。
席にはほとんど座らずに、じゅうたん席へ移動していきました。
㊟私たち家族が旅行に行った際は、九州商船の長崎~有川航路を利用しましたが、2025年8月から運休中です。
長崎港から上五島に行く場合は、九州商船の場合、上五島の「奈良尾港」へジェットフォイル、フェリーが運航、五島産業汽船の場合、上五島の「鯛ノ浦港」へ高速船が運航しています。
上五島に到着!
子どもたちの船酔いを心配していたけれど、問題もなく無事に有川港に到着!
五島列島北部に位置する、新上五島町の中通島(なかどおりじま)です。
車を借りるトヨタレンタカーの方がバンで港まで迎えに来てくれていました。そのまま乗車してレンタカー店に向かったので、有川港ターミナル内で寄りたかったお店があったことをすっかり忘れてしまいました。
五島列島が舞台となった、NHKの連続テレビ小説 福原遥さん主演の『舞いあがれ!』で長崎県出身の長濱ねるさんが演じた”さくらさん”が働いていた土産物屋さんがあるんです。
せっかくロケ地に立ち寄ることができたのに~!!(今回、下五島への移動は奈良尾港ターミナルからだったので帰りには寄れず・・・)
お店についてはナガサキタビブのRuRiさんのレポートをご覧ください。
最初に向かったのはビーチ!有川港から近い『蛤浜海水浴場』へ
レンタカーを借りて、真っ先に向かった場所はビーチ!
子どもたちは海で遊ぶことを何よりも楽しみにしていました。
環境省が全国の快適な海水浴場を選ぶ『快水浴場百選』に選定されている『蛤浜海水浴場』へ。
白い砂浜が眩しい!どこまでも続いていそうな遠浅の海!波も穏やかで、子どもたちと遊ぶにはもってこいの海でした。
浮き輪に乗ってプカプカと海に浮かんだり、砂浜で遊んだり、貝殻集めをしたり、磯ガニやヤドカリに大騒ぎ、小腹が空いたら売店へ。そしてまた海へ。
子どもたちはここで1日過ごしても良いくらいの満喫っぷりでした。
休憩所・トイレ・シャワー・更衣室などの設備が整っており、遊泳期間中は、監視員もいます。
ランチは海沿いに佇む『かもめ亭』
たっぷりと海で遊んだら『お腹空いた~!!』
だよね!
お昼をどこで食べるか、特に決めてはいなかったのですが、どうにも鼻が利くものですぐに気になるお店を発見!
メニューが豊富で、五島牛のステーキやハンバーグも気になったのですが、五島牛のステーキは下五島の福江島で食べる予定だったのでここはガマン!
私は『塩サバ焼きとチキン南蛮の定食』
夫は五島牛と五島豚、2つの味が楽しめる『あいがけカレー』
子どもたちは『お子様五島うどん』をそれぞれオーダー。
チキン南蛮にかかっているタルタルソースは、毎日できたての手作りマヨネーズに刻んだ具野菜を入れて生パセリとレモンでさっぱりと仕上げた、かもめ亭秘伝の特製タルタルソース。それはもう、お持ち帰りしたくなるくらいおいしくって。
サラダにかけた手作り生ドレッシングにも感動。店頭で販売されていたので、翌日下五島へ移動する前にお店に寄って『すりおろし人参ドレッシング』お徳用を購入しちゃいました。
(できるならお取り寄せもしたいくらい! ※今のところ販売は店舗のみだそうです)
きっとこのお店はデザートもおいしいはず!と確信。頼んでみたら大正解!
大満足のランチとなりました♪
絶景スポット『矢堅目(やがため)公園』
お腹が満たされたあとは、少しドライブをして絶景スポットといわれる「矢堅目公園」を散策。
鮮やかなオレンジ色に黒い斑点のある『オニユリ』が咲いていました。
甘い蜜の香りに誘われてやって来るアゲハ蝶。ここはオニユリの自生地だそうです。
展望所から眼下に広がる美しい紺青の海の色。
この円錐状の巨大な岩こそが『矢堅目(やがため)』であり、古くから海上航路の目印とされていたといいます。この名前は、この岩の上で敵の侵入を見張るために『矢(守備兵)で堅めた』ということに由来しているのだとか。
今回は見ることが叶いませんでしたが、矢堅目の巨大な岩越しに沈む夕日は目を見張る美しさだそうです。
この岩、何かに似ている・・・?
ジブリ映画のトトロに見えてきませんか?
矢堅目の別名『トトロ岩』。見る角度によって、トトロが仰向けになっている姿や、横顔に見えると、上五島の人気スポットとなっているそうです。
上五島産品館『矢堅目の駅』で人気の塩ソフトクリームを♪
塩味のソフトクリームが評判だという上五島産品館『矢堅目の駅』へ。
こちらには塩工房が隣接され、伝統的な製法で、添加物や加工助剤を一切使わずに、薪で炊き上げる自然海塩が作られています。
美しい五島列島の海から生まれた『矢堅目の塩』を使ったソフトクリーム『やがための塩ソフト』
ん~!いい塩梅の塩ソフト!あまじょっぱな感じがクセになりそう!
先ほど近くで見た矢堅目(トトロ岩)を眺めながらいただきました♪
矢堅目の塩の試食コーナーがありました。矢堅目の塩、藻塩、つばき茶塩をお土産に♪
つばき茶塩なんて珍しいですよね。五島つばき茶をふんだんに使用されているのだとか。
この小分けサイズはかさばらず、ばらまき用のお土産としても最適。
他にも、上五島産のお土産がたくさん並んでいました。
塩工房では、事前に申し込んでおくと見学や塩づくり体験をすることができますよ。
それでは、そろそろお宿へ向かいます。つづく。
今回訪れた場所
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この記事を書いた人

#ナガサキタビブ 部員(公式ライター)
長崎暮らし新参者の目線で彩りあふれる魅力をふんだんにお伝えします。
平日ひとり旅、週末かぞく旅。旅するように長崎に暮らす2児の母。
カメラ片手に街歩きと食べ歩きが大好き。
東京から福岡、長崎へと西へ西へとやって来て、長崎暮らしはまだまだ新参者。
長崎って面白い!長崎って不思議!
長崎って美味しい!長崎って美しい!
長崎のいちファンとして彩りあふれる魅力をふんだんにお伝えします。

